我有我的想法

曾经看过一篇文章．．．
里面写着那么一段字．．．
＂你从来不会知道自己有多么喜欢对方，唯有在看到他和其他人在一起时，你才会发现，原来自己是这么喜欢他＂．．．
身边的朋友．．．
总是问我．．．
都已经几岁了．．．
还不定性吗？．．．
身边也存在着一些条件不错的．．．
为什么你就不肯看多一眼呢？．．．
其实．．．
我对爱情这种东西．．．
很讲究．．．
要我选择他．．．
他就必须是我喜欢的类型．．．
他必须是跟我在一起时．．．
让我很自由自在．．．
或许我是天蝎座吧．．．
我绝对不能容忍．．．
我喜欢的另一半的心中依然有着其他影子的存在．．．
如果他心中不能完全容下我．．．
那我宁可放弃这段有可能有进展的爱情．．．
我不想因为爱情．．．
而苦了自己．．．
爱情．．．
可有可无．．．
因为我坚信．．．
总有一天我会遇到自己的幸福．．．

家是我唯一最温馨的避风港

或许我不喜欢离开家的感觉，因为家是我唯一最温馨的避风港．．．
每当我有什么事情，我都会往家里逃．．．
不是因为我自小被宠惯．．．
只是我一直都认为．．．
家，才是我最想存在的地方．．．
离开家里，到外面生活．．．
已经有两年了．．．
只是这两年里．．．
我一直回家．．．
或许．．．
在他人眼中．．．
我是个长不大的小孩．．．
但是．．．
我清楚明白我回家的原因．．．
我是个多愁善感的人．．．
只有有少许的风吹草动．．．
我就会觉得很不安．．．
在我的生活里，我甚至把家人看得比自己还要重要．．．
每当我去拜拜时．．．
我都不会忘记对神许了个愿望．．．
那就是＂保佑我们家里所有人平平安安，开开心心，快快乐乐！＂．．．

看不惯别人、是因为你自己修养不够 ！

看别人不顺眼，是自己修养不够。



人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。


人的优雅关键在于控制自己的情绪。


用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。


——题记




我们时常被情绪所控制，我不知道应当如何再次解释如何控制情绪了。


我曾经这样写道：


长大的过程，就是不断获得自由的过程，也是学会管理自己情绪的过程。


我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。


一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人强大。


藏在内心的不良情绪在生活中时时涌现：


从前，在一个水池里，住着一只坏脾气的乌龟，他和来这里喝水的两只大雁成了好朋友。


后来，有一年，天旱了，池水干涸了，乌龟没办法，只好决定搬家，它想跟大雁一起去南方生活。但它不会飞，于是两只大雁用一枝树枝，叫乌龟咬着中间，大雁各执一端吩咐乌龟不要说话，就动身高飞。


他们飞过翠绿的田野，飞过蔚蓝的湖泊。地上的孩子们看见，觉得这个组合很有趣，拍手笑起来：“你们看呀，那只乌龟很滑稽啊。”乌龟本来得意洋洋的，听到嘲笑后大怒，就想开口责骂他们。口一张开，就跌下来，碰着石头死去了。


大雁叹气说：“坏脾气多么不好呀。

”
实际上，情绪一坏，一个人就在心理力量上被解除了武装。


更有甚者，情绪可能甚至会伤害别人，而无法复原：


有一个男孩，很任性，常常对别人发脾气。一天，他的父亲给了他一袋子钉子，并告诉他：“你每次发脾气时，就钉一颗钉子在后院的围墙上。

”
第一天，这个男孩发了37次脾气，所以他钉下了37颗钉子，慢慢地，男孩发现控制自己的脾气要比钉下一刻钉子要容易些，所以，他每天发的脾气的次数就一点点地减少了。终于有一天，这个男孩能够控制自己的情绪了，不再乱发脾气了。


父亲告诉他：“从现在起，每次你忍住不发脾气的时候，就拔出一颗钉子”，过了许多天，男孩终于将所有的钉子都拔了出来。


父亲拉着他的手，来到后院的围墙前，说：“孩子，你做得很好，但是现在看看这布满小洞的围墙吧，它再也不可能回复到以前的样子了，你生气时说的伤害别人的话，也会像钉子一样在别人心里留下伤口，不管你事后说了多少对不起，那些伤痕都会永远存在。

”
情绪是否可以控制呢？


我们可以做一个试验：如果你做出一个微笑的面容，那么你的心情就立即会感到增加了几分愉悦。心理学的研究表明，不但情绪可以影响人的行为，而且反过来也 可以影响人的情绪。人不仅可以在心理上控制自己的情绪，而且现代生理学的研究表明，人对自己的血压、心跳等等都可以进行控制。何况情绪？


控制情绪的方法很多，我认为，至少有如下方法是可行的：


（1）转移


将注意力转移到愉快的事情上去。


（2）分离


分散你的烦恼，把它们各个击破。不要把这个烦恼与别的烦恼联系起来。不要自寻烦恼，人为地加以放大。具体的烦恼，具体的解决，不要算总帐。


（3）弱化


减弱你的烦恼，对于非原则的刺激，我们必须学会紧紧地把住闸门，尽可能不听，不看，不感觉，不让它输入。如果输入了，就尽可能不联想，不思考，不记忆。


（4）体谅


生气，是因为别人的过错而惩罚自己。原谅了别人也就饶过了自己。另外，将对方看作一个客观存在的事物。


（5）解脱


就是换一个角度看问题。从更深更广更高更长远的角度来看待问题，对它做出新的理解，以求跳出原有的局限。使自己的精神获得解脱，以便把自己的精力转移到自己所追求的目标上来。如，塞翁失马，焉知非福，就是经典的解脱思维。


（6）升华


利用强烈的情绪冲动，并把它引导到积极的、有益的方向上去，使之具有建设性的意义和价值。


（7）抵消


寻求另外一种刺激。如隔壁邻居大声开着音乐，使自己心烦意乱，使用前面的方法无效时，不妨自己打开音响，播放自己喜欢的音乐

…
（8）利用


把坏事变成好事。一是利用时机和客观条件，二是对情绪本身的利用，把情绪升华成力量。


（9）表达


书写，谈心。


随着对情绪的有效管理和利用，人就会越来越自由，越来越潇洒。


树欲静而风不止，真正的自由就是表现在：树根的坚定，树杆的力度和树枝的飘摇自如，三者和谐统一。

好累

原来工作是如此的累~~

明天就是我20岁生日了

不知不觉。。。
已经来到了20岁的人生了。。。
在这段时间。。。
我学会了很多东西。。。
或许大家都说。。。
幸福是源自于爱情。。。
但是。。。
对我来说。。。
爱情不过是生命中的那么一部分。。。
所以。。。
我依然觉得。。。
亲情和友情才是我真正地幸福。。。
在还没有踏入20岁的人生。。。
我最想谢谢的就是。。。
我的家人。。。
因为他们总是忍受我的任性。。。
因为他们总是给我意见。。。
因为他们总是在我最伤心时给我最大的支柱。。。
因为他们从不吝啬对我的宠爱。。。
接下来就是我的朋友。。。
在我最需要鼓励时，你们总是拉我一把。。。
在我想聊心事时，你们总会出现。。。
在我想发脾气时，你们总是可以逗我开心。。。
所以。。。
认识你们是我人生中的骄傲。。。
谢谢你们。。。

人生中第一次踩双人脚踏车

今天跟一般朋友去打羽毛球。。。
打了一身汗。。。
结果。。。
他们说要去骑脚踏车。。。
租了5辆双人的。。。
老实说。。。
我真的不会踩双人的。。。
所以。。。
只好。。。
被人载。。。
庆幸。。。
没有跌车。。。
不懂为什么。。。
我选择相信他的技术。。。
可能是因为他够高吧。。。
哈哈哈。。。
在路上。。。
我们一起骑。。。
感觉很棒哦。。。
嘻嘻。。。

累得值得！

昨晚。。。
是我们准备这么久的节目是时候表演了。。。
我们的节目是change change change。。。
说实在的。。。
当晚确实赢得了很多掌声。。。
而且在这之间。。。
我们真的很用心。。。
也很累。。。
不过。。。
值得的是。。。
因为这个表演。。。
我们混熟了。。。
我们知道团结是应该的。。。
昨晚的我们个个都很HIGH。。。
甚至很舍不得离开。。。
才惊觉。。。
原来我们都很喜欢这场秀。。。
也很努力地把它做得最好！。。。
我们超级变变变。。。
是最好的。。。
是最棒的。。。
也是最值得回忆的哦。。。

曾经有那么的一个人

看到这篇文章时。。。
感触很多。。。
因为。。。
实实在在的有个人这样对我说。。。
我也确实曾经被感动。。。
但是。。。
他却在等待的半途中找到了属于自己的幸福。。。
我从来不曾责怪自己当初不去接受。。。
毕竟我当时确实不想改变本来的生活。。。
当他说会等我时。。。
我知道在半途中。。。
他一定会放弃。。。
果然。。。
我猜中了。。。
既然。。。
现在他已经找到了属于自己的幸福。。。
那么。。。
我就一定会祝福他们。。。
不过。。。
我还是得感激他。。。
因为他当年确确实实对我说了。。。
“我等你”这三个字。。。

一句我等你,需要很大的勇氣

它遠比我愛你三個字,來得更需要勇氣
不是每個人你都願意等待,也不是所有人都值得你去等待
一句我等你,包含了很多的,無奈,心酸,苦澀
或許是愛不到,或許是不能愛
無論怎樣,我等你這個承諾,遠比我愛你更動聽

看看身邊,有多少人曾經對你說我愛你
可有誰會說一句我等你,誰會願意那樣卑微的等待
不計較任何的回報的等待,
說一句我愛你很容易,可卻和少有人願意會說一句我等你
在我看來,
一句我等你,是三個字的承諾♥

也許你面前的這個人,一句我愛你感動了你
但你卻忽略了那個說我等你的人,
只是三個字,
前者的愛有激情但膚淺,後者的愛單純又執著

年少的時候,我們嚮往那些激情
鍾愛那句我愛你,受了傷也不投降
當被傷透徹了才知道一切都因為一句-->我愛你

那個時候,你更願意聽到那一句我等你

如果,在你身邊有那麼一個人，
他願意毫不計較的為你付出,默默的等你
那麼,請千萬珍惜~
他會是一直陪你走下去的那個人
他不會在半途中將你丟棄
因為他懂得珍惜與付出,他懂得那一句,我等你

可是你知道嗎？
為了愛你,選擇等你,等你
是因為更能好好愛你…♥
讓你給他一個家，陪他走完這一生。。

如果正有一個等你的他，
好好珍惜，能擁有對你這樣癡情的他，
有的人一生都不會有這種機遇…，
你遇到了請不要辜負他的心，♥
因為說出等你時他就決定，
放棄等你的途中一切幸福的機遇…
或許對他來說錯過的不是他的幸福~

即使他早知你們的結果是不好的…他都一直等下去，
說明他真的對你太癡心！
你也可以說他傻，但是一切都是為你傻，
能等到你，和你永遠在一起才是他真正的幸福！

相信和這樣的愛人共渡一生你也會幸福…

經常給他傳個短信，他就會興奮不已。。

好好珍惜等待你的人吧…

祝天下等待的人都能有好的結果♥♥

你是什么角色？我不懂

我相信。。。
每个人的生活里。。。
都会有不同的人在不同的时间里闯入自己的生活里。。。
我相信。。。
他们的闯入绝对会带给我们不一样的故事。。。
朋友的闯入。。。
那是因为上天派他来给你辅助。。。
敌人的闯入。。。
那是因为上天希望我们可以学会预防。。。
情人的闯入。。。
那是因为上天派来让我们学会如何照顾他人或者是如何被人照顾。。。
由于每个人的角色都不一样。。。
所以在你遇到的时候。。。
你会开始怀疑。。。
他到底是扮演什么角色。。。
他又会给我生活带来什么的不一样。。。
换句话说。。。
有些人的出现。。。
是注定给自己伤害。。。
但是。。。
有些人却是来让自己伤害。。。
你的出现。。。
我知道会带给我的生活不一样。。。
但是我不确定。。。
会是如何地不一样呢？。。。
说实在的。。。
我不希望我的生活会有很大的变化。。。
只是希望。。。
你不会是伤害我的那个。。。
就已经足够了。。。

你的脾气很让我佩服

我不懂是因为你想保护自己的形象。。。
还是你根本就是一个EQ超高的人。。。
在我眼里。。。
你绝对是个好男生。。。
很贴心。。。
很有礼貌。。。
可以称得上很完美。。。
那天我们在练习表演时。。。
很明显的。。。
我们拿道具来玩
有个男生甚至差点把道具弄坏。。。
那个时候。。。
我看着你的表情。。。
我知道你好像生气了。。。
我以为你会出声说些什么的。。。
但是。。。
你没有。。。
你竟然还笑笑地看着我。。。
顿时。。。
让我觉得。。。
世界上怎么会有脾气这么好的人啊。。。
你可以把自己的生气控制得这么好。。。
真的很棒。。。
从那天开始。。。
让我更觉得你是一等一的好男生了。。。

熟悉的陌生人

我们常常都会碰面。。。
但是。。。
我们从来就不曾打招呼。。。
有时。。。
你就迎面向我走来。。。
但是。。。
我们都不曾微笑。。。
只因。。。
你我都是对方。。。
那最熟悉的陌生人。。。

明天又要离开家里了

从小到大。。。
我都是被保护的小孩。。。
除了旅行。。。
我想。。。
我应该都不曾离开父母的视线吧？。。。
呵呵。。。
可能是因为自己跟家里成员关系都很好。。。
所以。。。
每当要离开。。。
我就觉得很难受。。。
虽然。。。
校园到我家只是那仅仅两小时多的车程。。。
但是。。。
我还是觉得很遥远。。。
为了不让爸妈看出我那依依不舍的样子。。。
每一次地离开。。。
我都会表现得很镇定。。。
哪怕我心里是多么地不舍。。。
但是。。。
我依然得装作无所谓。。。
今天就是待在家里的最后一天了。。。
要是没有计算错误。。。
应该一个月后才会回到家里。。。
庆幸的是。。。
自己生日的那天。。。
是在温习周的一个星期。。。
至少我可以回来庆祝。。。
嗯嗯。。。
离开家里并不难。。。
我一定会习惯的。。。

今天的自己到底怎么了？

原以为。。。
今天的心情应该是开心的。。。
因为跟朋友一起去逛街看戏。。。
但是。。。
真正的心情却不是如此。。。
我也不懂自己是怎么一回事。。。
就全程满安静的。。。
是不习惯交流吗？。。。
还是我已经习惯了一个人？。。。
庆幸今天是三人行。。。
要不然。。。
还真的会觉得不好意思。。。
呵呵。。。
我心情有所起伏。。。
是因为要回学校了吗？。。。
还是因为一封短讯呢？。。。
又或许因为我关心的朋友。。。
不肯把他的不开心告诉我呢？。。。
总觉得今天的自己一点都不开心。。。
就连看戏时。。。
心也没有完全在戏剧的情节里。。。
就连吃东西时。。。
也没有真正在品尝。。。
就因为我的那颗心已经不在当时的情况里吗？。。。
今天的我很累。。。
身体累。。。
是因为逛街逛久了。。。
心也很累。。。
是因为我想太多了吗？。。。
突然觉得自己快撑不住了。。。
我真的很想哭。。。
但是。。。
我哭不出。。。

谎言

我最讨厌就是人家对我撒谎。。。
因为在我揭穿的那一刻。。。
我是多么地心疼。。。
多么地难受。。。
如果你对我说谎。。。
只为了让我开心。。。
那么。。。
我宁愿你让我伤心。。。
至少我不必因为你的谎言而开心。。。
然后。。。
在拆穿你的刹那。。。
才发现被骗了。。。
我不会刻意去讨厌一个人。。。
但是我就是不喜欢爱说谎的人。。。
哪怕你所说的是那所谓的善意谎言。。。
抱歉。。。
就算是善意。。。
但它依然是谎言。。。
朋友。。。
本来就是应该坦白。。。
而不是隐瞒着一切。。。
如果你无法对我坦白。。。
我不怪你。。。
但。。。
请你不要用骗话来欺骗我。。。
因为再漂亮的谎言。。。
依然存在着破绽。。。
哪怕我真的拆穿了。。。
大家也不好受。。。
所以。。。
可不可以请你们不要再用谎言来欺骗任何人了。。。
好吗？。。。
换成我对你撒谎。。。
我想。。。
你也很不喜欢吧？。。。

一整夜的不睡觉,只换来一句“我很累了，晚安!”

夜深人静时，不知道自己为了什么不睡觉，

是为了等待你的一个信息吗？

还是为了等待你的一通电话呢？

其实就在等待的当儿，

已经忍不住地打了几通电话给你了，

只是你一直都没有接起我的电话....



我也知道你有你的生活，你的朋友，

我也知道你有正事要做，你要忙，

但对你的思念总是让我无法自拔，

明明就知道你不喜欢夺命连环call，

可还是忍不住想要知道你在哪里...



你不会知道等待你的电话时有多痛苦，

我的手机永远都不会没有电，

我的手机永远都不离我的身边，

吃饭、上班、睡觉、甚至在厕所，

只为了不要错过你的一通来电...



每每我在等着你的来电的时候，

总是觉得时间过得好慢好慢，

想要打给你又怕你觉得好烦，

干脆这样吧，每隔一个小时call一次，

握着手机，思念着你，

一个小时很快就会过去了...



当我要call你的时候，

按下你的号码却没有勇气呼叫，

因为害怕你会觉得我很烦，

可当我一想到你没打给我时，

还是硬着头皮呼叫你了，

虽然你最终还是没有接起我的电话...



其实爱你的人需要的只是一种安全感，

无论你有没有事先通知他你会不会忙，

他始终还是会等着你的来电或是call你，

他要的只是临睡前听听你的声音，

他要的只是知道你今天过得好不好，

他要的只是你的一声“我爱你，晚安!”...



再不得空，也别忘了给爱你的人一个通知，

这一个通知不会让他不要再call你，

只是让他在你忙完以前都不会轻易call你...

因为等待的人是很傻的，

即使几个小时的不睡觉只换来一句“我很累了，晚安”

他，也甘愿...

女孩要懂得暧昧和拒绝

做为新时代的女孩子，她们有渴望爱情的权利，可在现实的爱情中，总有一些事情不是她们想象中的简单。女孩子想要爱的温暖，又怕被火焰灼伤，所以，应该做一支带刺的玫瑰，能暧昧的开，能纯洁的香。



矜持，但双眸含秋十指带香，保持一种很有张力的距离感，是令男人最头疼可又不得不紧追不舍的一种美妙状态，不爱你的人，看不出你刻意留下的距离，爱你的人，又会对你这短暧昧的伸手却又不可及的距离，而两股颤颤兴奋不已。



在恋爱的过程里，还是给男人们一些不大不小的阻力，让他总有一种渴望，一种彻底了解你的渴望，这才是真正的会爱和懂爱的人所要经历和做的，因为爱本身就是一场战争。



暧昧的矜持，其目的不是要拒人于千里之外，而是要让他一直保持高度的进攻状态，也是为自己留一点后路，他不会因此而不理你，只会对你更加的尊重，被别人喜欢是容易的，但是让别人尊重就需要付出一定的努力。



只有这样的爱，才会显得高贵而华丽。当然这个尺度是在你的手里，如果太过就会让他远离，所以也要适当的暧昧哦！



1、学习在他面前弯腰拣东西，相隔不要太近，也不要太远，以一米到一米五为最佳，不要小看这个动作，这是个很性感的动作，略带了那么一点诱惑，其他的都是他的事了，与你无关。



2、吃饭时，适当的AA制几回，偶尔也要请他吃一些东西，比如，冰激凌，瓜子，薯条什么的，在吃的时候，给他纸巾，但不要为他擦

嘴。



3、挣脱他的怀抱，顺便帮他打打衣服或者扫一扫肩膀上的灰尘，哪怕身上一点都不脏，也要虚晃一枪，这是我们的刚柔并济。



4、托着自己的腮帮子不说话，与他在公园约会时，看看星星，或者云彩，做沉思状，男人往往对有思想有深度的女人爱而且敬之。



5、知道是他打来的电话，要等到铃声响了8遍以后再接听，不要太焦急，哪怕你是那么地想听他的声音。



6、可以吵架。生活里不仅仅是甜，也要有别的风味，要不怎能感觉到甜呢？偶尔的不讲理，撒娇埋怨，最后负气离开，切记一点啊，优雅

地转身离开。



7、要学会害羞，这个是一定的哦，即使你不会害羞，也要在某些时候双手捂脸，一个扭头，讨厌了！尽管这个词很酸，但是依旧要用的。



8、在约会的时候迟迟到，但是不要形成习惯，而且不要迟到的时间太长，5到10分钟为最佳，到了以后记得有一句，对不起，我来晚了。



9、记得关注他，不仅仅只是陪他玩，关键是要关心他的事业，工作，身体，家庭等等，要让他知道，你是可以对他很有帮助的人。



10、接吻时要拒绝一下，尤其是湿吻，能不让吻就别吻，但是还要安慰他一下，吻一下他的脸，不必太重，点到为止。



11、亲热的举动从牵手开始，至拥抱，再到接吻，但是不要再往下了。



12、不必什么都跟他讲，要有一种神秘的感觉，永远给他一个迷惑。



13、准备一些口香糖或者含片之类的，在他对你提出过分要求时，给他塞一片，调皮地却又不失尊严，而且有一种不可侵犯的感觉。



14、天冷的时候可以把你的冰冷的小手塞进他的衣服里取暖，但是记得是上衣。



15、要永远会说一句话：对不起，还不是时候。这句是公理。

被信任是难得的=)

若跟我不熟的朋友会觉得我很文静。。。
因为我总是选择安静地坐着。。。
我可以从头到尾不出声。。。
就因为我不习惯打岔别人说的话。。。
我更加不喜欢随便给意见。。。
比起说话。。。
我更加喜欢当聆听的那位。。。
可能因为这样的关系。。。
每当朋友一不开心。。。
很自然地就会找我诉苦。。。
可能当时她们需要的就只是一双可以听她们诉苦的耳朵吧。。。
我对她们从来不吝啬。。。
或许她们都晓得。。。
我从来就不会把他人的秘密告诉她人。。。
所以。。。
她们才会这么放心地对我说吧。。。